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Kursangebote
Kursdetails
von
21 Mai
bis
04 Juni
Selbstverteidigung für Mädchen und junge Frauen
Gina Sanders - Fotolia.com
Der 3-tägige Kurs bietet Theorie und Praxis zugleich.
Folgende Themen stehen auf dem Programm:
Wann darf ich mich verteidigen?
Frühzeitiges Erkennen von Gefahrenquellen und entsprechendes Handeln
Erlernen von Techniken zur Abwehr und Verteidigung bei erfolgten Angriffen
Selbstbewusstseins- und Selbstwertsteigerung durch positives Bewältigen von Szenarien
Mitunter kann schon durch einfache Verhaltensregeln – Auftreten, Körpersprache – der größte Teil der beabsichtigten Angriffe verhindert werden.
Der Kurs richtet sich an junge Frauen und Mädchen und wird mit max. 20 Teilnehmerinnen durchgeführt.
Termine: 21. Mai, 28. Mai und 4. Juni, jeweils 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Folgende Themen stehen auf dem Programm:
Wann darf ich mich verteidigen?
Frühzeitiges Erkennen von Gefahrenquellen und entsprechendes Handeln
Erlernen von Techniken zur Abwehr und Verteidigung bei erfolgten Angriffen
Selbstbewusstseins- und Selbstwertsteigerung durch positives Bewältigen von Szenarien
Mitunter kann schon durch einfache Verhaltensregeln – Auftreten, Körpersprache – der größte Teil der beabsichtigten Angriffe verhindert werden.
Der Kurs richtet sich an junge Frauen und Mädchen und wird mit max. 20 Teilnehmerinnen durchgeführt.
Termine: 21. Mai, 28. Mai und 4. Juni, jeweils 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
| Datum und Uhrzeit | Dienstag, 21.05.2024 - Dienstag, 04.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr |
| Ort | Dorfgastein, Volksschule, Turnsaal
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| Veranstalter und Referent/in |
Klaus Jegg, Referent
Salzburger Bildungswerk Dorfgastein
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| Kosten | Kurskosten: € 54,- |
